Beaucoup d'entre nous, baby-boomers, avaient une vie active et sociale avant que la pandémie de coronavirus n'interrompe brusquement nos routines. Avec la mise à distance sociale et la mise en quarantaine pour aider à freiner la propagation du virus, il est facile de se sentir seul, isolé et déprimé. Que pouvons-nous faire?

Ce n'est pas parce que nous ne pouvons pas être physiquement l'un avec l'autre que nous ne pouvons pas rester connectés et socialiser en toute sécurité – ce qui n'est pas trop difficile, grâce à la technologie. On peut encore réussir à s'amuser au lieu de gaspiller ici à Coronaville.

Si vous n'êtes pas à jour avec les dernières offres qui vous aident à socialiser virtuellement, voici quelques options:

* Si vous n'avez pas commencé à utiliser Zoom, c'est assez incroyable et vous permet d'héberger jusqu'à 100 personnes. Sur un budget? Ils ont un plan gratuit qui vous permet un nombre illimité de réunions à condition que chaque réunion ne dépasse pas 40 minutes.

* Houseparty est une application gratuite qui permet à huit personnes de passer un appel vidéo à la fois. Vous trouverez des activités amusantes à faire avec vos amis une fois que vous vous êtes inscrit. Par exemple, vous pouvez jouer à des jeux tels que des anecdotes de divertissement ou jouer de la musique.

* Marco Polo vous permet d'envoyer des messages qui ne durent que quelques secondes. Mais contrairement à Snapchat, l'application enregistre des vidéos afin que vous puissiez avoir une conversation en cours avec votre ami ou un groupe d'amis.

* Bien sûr, il y a toujours Facetime – qui peut désormais héberger jusqu'à 32 personnes (si tout le monde a le dernier iOS), Google Hangouts et Skype.

D'accord, disons que vous êtes prêt à partir. Vous ne savez pas comment vous divertir virtuellement? Ou peut-être avez-vous peur de faire des conversations dans des environnements sociaux virtuels? Voici quelques bonnes idées pour vous aider:

Organisez un Happy Hour virtuel

Les happy hours virtuels peuvent ramener un peu de normalité et de plaisir dans nos vies tout en nous donnant quelque chose à espérer pendant ces jours difficiles. Mon mari et moi avons été récemment invités à l'un d'eux et avons été surpris de voir à quel point cet événement social virtuel peut être relaxant. L'hôte a demandé à chacun de préparer sa boisson préférée, puis de partager la recette avec les autres invités. Nous avons également partagé des conseils sur la façon de surmonter la pandémie. Un couple a expliqué comment ils faisaient leurs courses en ligne via Instacart – ce dont je n'avais jamais entendu parler auparavant. Un autre a expliqué qu'il y avait un filtre secret "retouche" sur le zoom qui vous aide à mieux paraître (ma vanité a adoré cette astuce!).

Besoin de brise-glaces? Commencez par un enregistrement virtuel pour voir comment tout le monde va. Sur quelle émission Netflix se gaverent-ils en quarantaine? Quels films ou livres recommanderaient-ils? Quel super podcast ont-ils découvert? Quelle nouvelle musique ont-ils rencontrée? Quelles vidéos d'entraînement les inspirent?

Ou demandez aux invités de faire une visite virtuelle de la pièce à partir de laquelle ils appellent et de souligner quelque chose de fascinant. C'est peut-être un souvenir d'un autre pays, un trésor de l'enfance ou un manuscrit d'un livre qu'ils ont commencé à écrire. Une fois que les gens ont pris un verre, ils seraient peut-être prêts à partager le vêtement le plus embarrassant qu'ils portent en quarantaine. Ou partagez des talents cachés. Peuvent-ils toucher leur langue à leur nez ou bouger leurs oreilles? C'est toujours bon pour rire! Envie de mettre tout le monde de bonne humeur? Demandez aux gens ce que seront leur premier voyage ou leurs premières vacances une fois que tout redeviendra normal.

Faites une vidéo d'entraînement avec un ami sur Zoom

Vous ne vous sentez pas inspiré pour faire de l'exercice? Vous avez l'habitude de vous entraîner en groupe au gymnase? Il existe de nombreuses chaînes YouTube, comme Fitness Blender, qui regorgent d'entraînements gratuits à domicile. Invitez un ou deux amis à vous rejoindre sur Zoom et cliquez sur le bouton d'écran de partage. Des sites Web comme Orangetheory proposent des entraînements quotidiens gratuits. De nombreux studios de fitness comme Retro Fitness ont également commencé des cours d'entraînement en streaming en direct gratuitement sur Facebook.

Profitez de soirées cinéma virtuelles

Vous pouvez également utiliser la fonction d'écran partagé de Zoom pour regarder un film avec des amis. Ou essayez Netflix Party, une extension qui permet à plusieurs utilisateurs de Netflix de regarder une émission ensemble à partir de différents endroits. Il synchronise votre vidéo et dispose d'une fonction de discussion en groupe vous permettant d'échanger des commentaires.

Si c'est trop de technologie pour vous, acceptez de regarder le même film ou émission et sautez au téléphone, Skype ou FaceTime pour en discuter ensuite.

Organisez un dîner virtuel avec des amis

Puisque les restaurants sont interdits, mon mari et moi avons proposé de prendre des plats à emporter dans un restaurant local et les avons déposés à la porte de notre ami. Nous nous sommes ensuite connectés à Zoom pour dîner ensemble virtuellement, avec une nappe blanche, des fleurs et des bougies.

Vous préférez cuisiner à la maison? Invitez les invités à préparer leur repas préféré sur Zoom et partagez la recette avec les autres. Vous pourriez même avoir un thème. Peut-être que tout le monde s'habille à la manière des îles et prépare un plat de poulet hawaïen. Ou habille le style des années 70 et fait de la fondue. Des points supplémentaires si vous faites correspondre votre arrière-plan Zoom au thème.

Passez une soirée de jeu virtuelle

Les charades ou le karaoké peuvent fonctionner en utilisant Zoom ou Houseparty. Two Truths and a Lie est un autre jeu simple mais divertissant qui aidera tout le monde à en apprendre davantage sur l'autre. Demandez à vos invités de dire deux déclarations vraies et un mensonge et faites deviner laquelle est laquelle. Jouez pour le droit de vous vanter pour voir qui se connaît le mieux.

Ou peut-être avez-vous vu le Bingo à distance sociale d'Instagram circuler. Au lieu de lettres et de chiffres, ces tableaux de bingo répertorient les activités que les gens font en quarantaine. Les éléments sur le tableau peuvent inclure «est resté dans des pyjamas pendant deux jours consécutifs», «terminé un puzzle», «grignoté toute la journée», «googlé mes symptômes», «cuit pour le plaisir» ou «fait des achats en ligne». Vous pouvez créer un espace libre pour vous laver les mains. Vous pouvez trouver des exemples de tableaux en recherchant le hashtag #socialdistancingbingo sur Instagram ou en recherchant sur Google "social distancing Bingo". Si vous ne voulez pas jouer sur Instagram, créez vos propres tableaux de bingo et envoyez-les par SMS ou par e-mail à vos amis, puis rejoignez-vous virtuellement pour jouer.

Saviez-vous que vous pouvez jouer à des jeux de société avec des amis en ligne sur un ordinateur ou une application mobile? Des versions numériques de Boggle, Trivial Pursuit, Monopoly, Risk, Uno, Scattergories et Scrabble sont disponibles et peuvent être jouées avec des amis. Ou essayez Cluedo, une application qui est une version numérique du jeu de mystère classique Clue. Bien que le tableau soit différent, grâce aux graphismes 3D, cette adaptation reste essentiellement fidèle à la version du jeu de société et est familiale.