Si vous sentez que vous avez du mal à plaire à votre femme en durant assez longtemps pour lui donner un orgasme, vous n'êtes pas seul. Il y a beaucoup d'hommes avec exactement le même problème et ils n'en discutent jamais. Vous n'êtes pas aussi seul que vous le pensez! Comme il n'y a pas beaucoup de gens qui en parlent, il n'y a pas non plus beaucoup d'informations et de conseils sur la façon de le résoudre. Sauf si vous cherchez au bon endroit.

J'ai eu la chance de connaître quelques personnes dans l'industrie du cinéma pour adultes, et croyez-moi, elles ont le même problème qui dure assez longtemps pour terminer une scène. La bonne nouvelle est qu'ils l'ont compris – il n'est donc plus nécessaire que ce soit un secret.

Voici 3 conseils faciles vous pouvez commencer à utiliser tout de suite:

1. Changez de position plus souvent

Ceci est facile. Lorsque vous vous sentez trop excité, arrêtez-vous et passez à une autre position. Cela vous donne une chance de «vous calmer» un peu et de réduire la sensibilité que vous ressentez. La bonne chose à ce sujet, si vous le faites correctement, votre femme va adorer parce que cela garde les choses intéressantes et elle ne saura pas ce qui va suivre.

Prime: Essayez de conserver la position pendant 4 à 5 minutes avant de changer à nouveau. Trop de changement va bouleverser votre partenaire. Donnez-lui 4 à 5 minutes pour se mettre en position avant de «la mettre en marche».

2. Contrôlez votre respiration pour la rendre plus lente et plus profonde

Prendre de profondes respirations lentes est une clé pour vous empêcher d'atteindre l'orgasme trop tôt. Cela fait deux ou trois choses clés. Cela vous calme et réduit votre excitation et vous donne quelque chose sur lequel vous concentrer. Lorsque votre esprit est concentré sur votre respiration, vous serez moins préoccupé d'essayer de vous empêcher d'avoir un orgasme trop tôt.

Important: Ne retiens pas ton souffle! Il est facile de se laisser emporter par cela et vous finirez par retenir votre souffle. La dernière chose que vous voulez faire est de vous évanouir au milieu du sexe. N'oubliez pas que refuser l'oxygène à votre cerveau ne fera qu'exercer plus de stress sur votre corps et rendra toute l'expérience moins agréable.

3. Faites de son plaisir votre priorité

Oui, nous voulons tous avoir un grand orgasme, c'est pourquoi nous avons des relations sexuelles. Se concentrer sur «obtenir le vôtre» vous mettra sur la voie rapide pour y parvenir. Vous aurez votre orgasme et vous n'aurez plus rien à donner à votre partenaire. Si vous vous concentrez d'abord sur son plaisir, avant de vous inquiéter pour le vôtre, vous serez étonné de voir combien de temps vous pouvez passer avant même de craindre que vous ne jouiez.

Nous savons tous qu'il faut beaucoup plus de stimulation pour qu'une femme atteigne l'orgasme que pour un homme. En investissant ce temps à l'avance, vous lui donnerez certainement cet orgasme en premier. Si vous devenez vraiment bon, vous pouvez le chronométrer pour que vous ayez tous les deux un orgasme au même moment. Non seulement cela vous soulage de toute la pression, mais lorsque vous avez cet orgasme, il est complètement sans culpabilité et beaucoup plus agréable!

Alors ne vous sentez plus désolé pour vous-même. Arrêtez de penser à cela comme un problème et rappelez-vous que c'est beaucoup plus courant que vous ne le pensez.